Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

gradient

Run

А между тем, прошёл год с тех пор как я стал бегать.

Практика показала, что осенью и зимой я бегаю чаще и охотнее. Летом бег воспринимается больше как развлечение, а не спорт. Поэтому, теперь надо снова навёрстывать.

Самая длинная дистанция, которую мне удалось взять это 8 км, а хотелось 10. Сейчас еле-еле пробегаю 4. Надо подтянуться и взять себя снова в руки, лето прошло, теперь снова ветер, дождь, снег, мороз!

Особое спасибо хочется сказать создателям приложения Nike+ за то, что программу не просто создали, но и поддерживают, она очень помогает себя мотивировать. Несмотря на то, что в России нет официальных магазинов Nike и я люблю больше Adidas и Asics, к найковцам у меня очень хорошее отношение за их труд. Anima sana in corpore sano!